Mae blodfresych mewn briwsion bara yn ddarnau llysiau meddal mewn gorchudd crensiog; swper ysgafn neu saig ochr.
1. Rhannwn y blodfresych yn floredi a'u parferwi mewn dŵr hallt am 5-6 munud nes eu bod yn dal yn gadarn i'r dant.
2. Draeniwn a gadael i'r hylif ddiferu i ffwrdd yn llwyr; byddai'r gorchudd yn llithro oddi ar floredi gwlyb.
3. Trown y floredi mewn blawd, eu trochi mewn wy wedi'i guro, yna eu rholio mewn briwsion bara.
4. Ffriwn mewn digon o olew gweddol boeth nes eu bod yn euraidd.
5. Tynnwn â llwy dyllog i bapur cegin.
6. Gadawn i orffwys yn fyr.
7. Gweinwn yn ffres â reis neu bicls.
Awgrym: Ni ddylem orgoginio'r blodfresych, gan ei fod yn chwalu'n hawdd wrth ffrio.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.