Lulelakër e paniruar

Pjatë kryesore 50 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
604kcal
18gProteina
75gKarbohidrate
26gYndyrë
Përbërësit
  • 800 g Lulelakër
  • 150 g Miell
  • 2 copë Vezë
  • 200 g Thërrime buke
  • 500 ml Vaj gatimi
  • s.sh. Kripë
Përshkrimi

Lulelakra e paniruar ofron kafshata të buta perimesh në një veshje krokante – një darkë e lehtë ose garniturë.

1. E ndajmë lulelakrën në tufëza dhe e ziejmë paraprakisht në ujë me kripë për 5-6 minuta, duke e lënë ende pak të fortë në kafshim.

2. E kullojmë plotësisht – nga tufëzat e lagura veshja do të rrëshqiste.

3. I kalojmë tufëzat në miell, i zhytim në vezë të rrahur dhe i rrotullojmë në thërrime buke.

4. I skuqim në vaj të bollshëm mesatarisht të nxehtë derisa të bëhen të arta.

5. I nxjerrim me lugë me vrima mbi letër kuzhine.

6. I lëmë të pushojnë shkurt.

7. I shërbejmë të freskëta, me oriz ose turshi.

Këshillë: Mos e ziejmë tepër lulelakrën, sepse shpërbëhet lehtë gjatë skuqjes.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.