Bara gwastad india-corn “sandal” gyda thopin (Huaraches)

Prif gwrs + saig ochr 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
812kcal
45gProtein
96gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y bara gwastad
  • 300 g masa harina
  • 200 g ffa du
  • 400 ml dŵr
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer y topin
  • 400 g coes eidion
  • 300 g tomatillo
  • 1 darn tsili serrano
  • 100 g queso fresco
  • 100 g hufen sur
  • 1 darn nionyn
  • 1 bwnsh coriander ffres
Disgrifiad

1. Ar gyfer y salsa gwyrdd, tynnwn blisg y tomatillos, berwn gyda'r tsili serrano am 5 munud, a chymysgwn gydag ychydig o goriander a halen nes yn llyfn.

2. Tylinwn y masa harina gyda'r halen a digon o ddŵr llugoer i gael toes meddal nad yw'n ludiog; gorchuddiwn a gadawn i orffwys am 10 munud, yna rhannwn yn 4 pêl gyfartal.

3. Stwnsiwn y ffa du wedi'u berwi â fforc i greu piwrî. Gwastatwn bob pêl ychydig, rhown lwyaid o ffa yn y canol, caewn, yna agorwn rhwng dwy ddalen o haenen lynu i greu “sandal” hirgrwn tua 20 cm o hyd a hanner centimetr o drwch.

4. Coginiwn y bara gwastad mewn padell sych, boeth am 2–3 munud ar bob ochr, yna ffriwn unwaith eto mewn ychydig o olew i wneud yr ymylon yn grensiog.

5. Yn y cyfamser, ffriwn y goes eidion wedi'i sleisio'n denau a'i halltu mewn padell boeth am 1–2 funud ar bob ochr, a thorrwn yn stribedi.

6. Taenwn salsa gwyrdd ar y bara gwastad, pentyrrwn y cig drosto, a gweinwn gyda queso fresco wedi'i friwsioni (neu gymysgedd o feta a ricotta), hufen sur, nionyn wedi'i dorri'n fân a choriander.

Awgrym: Sandal ledr Mecsicanaidd yw “huarache” – siâp y bara gwastad sy'n rhoi ei enw iddo, felly mae'n iawn iddo fod yn hir ac ychydig yn afreolaidd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.