Кукурузные лепешки «сандалии» с начинкой (Huaraches)

Основное блюдо + гарнир 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
812ккал
45gБелки
96gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • Для лепешек
  • 300 г маса арина
  • 200 г черная фасоль
  • 400 мл вода
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 400 г говяжье бедро
  • 300 г томатильо
  • 1 шт. чили серрано
  • 100 г кесо фреско
  • 100 г сметана
  • 1 шт. лук
  • 1 пуч. свежая кинза
Описание

1. Для зеленой сальсы очисти томатильо, отвари вместе с перцем серрано 5 минут и взбей в блендере с небольшим количеством кинзы и солью до однородности.

2. Замеси масу арину с солью и таким количеством теплой воды, чтобы получилось мягкое, нелипкое тесто; оставь под покрытием на 10 минут, затем раздели на 4 одинаковых шарика.

3. Вареную черную фасоль разомни вилкой в пюре. Каждый шарик слегка расплющи, положи в середину ложку фасоли, закрой, затем между двумя пленками раскатай в овальную «сандалию» длиной около 20 см и толщиной полсантиметра.

4. Обжарь лепешки на сухой горячей сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны, затем еще раз прожарь на небольшом количестве масла, чтобы края стали хрустящими.

5. Тем временем тонко нарезанное посоленное говяжье бедро обжарь на горячей сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны и нарежь полосками.

6. Смажь лепешки зеленой сальсой, выложи сверху мясо и подавай с раскрошенным кесо фреско (или смесью феты и рикотты), сметаной, мелко нарезанным луком и кинзой.

Совет: «Уараче» – мексиканская кожаная сандалия; название дала форма лепешки, поэтому она может быть вытянутой и немного неровной.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.