Začinjena riža s paradajzom (Jollof rice)

Glavno jelo + prilog 75 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
560kcal
12gProteini
97gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 600 g riža
  • 4 kom. paradajz
  • 2 kom. babura
  • 1 kom. scotch bonnet čili
  • 2 kom. crveni luk
  • 3 sup. kaš. pire od paradajza
  • 3 čehno bijeli luk
  • 15 g đumbir
  • 800 ml pileći temeljac
  • 5 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. curry u prahu
  • 1 čaj. kaš. timijan
  • 2 kom. lovorov list
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Paradajz, papriku baburu, čili scotch bonnet, jedan luk, bijeli luk i đumbir u blenderu pretvorite u gladak pire.

2. Drugi luk narežite na kriške i pržite na ulju u šerpi debelog dna 5 minuta. Dodajte koncentrat paradajza i pržite uz miješanje 3 minute, dok ne potamni.

3. Ulijte pasiranu mješavinu povrća, umiješajte curry u prahu, timijan, lovorov list, so i biber te kuhajte otklopljeno 20 minuta, dok se sos ne zgusne i ulje ne izdvoji na površini.

4. Rižu perite u hladnoj vodi dok voda ne bude bistra pa ocijedite.

5. Rižu umiješajte u sos, ulijte pileći temeljac, šerpu čvrsto zatvorite aluminijskom folijom i poklopcem te kuhajte na najmanjoj vatri 30 minuta bez miješanja.

6. Sklonite s vatre, ostavite 10 minuta, rastresite viljuškom i poslužite s pečenom piletinom ili ribom te prženim bananama za kuhanje.

Savjet: Jollof rice je svečano jelo zapadne Afrike, a Nigerija i Gana prijateljski raspravljaju o tome čija je verzija „najbolja”. Blago zapečena riža s dimljenim okusom na dnu šerpe (tajna „party rice”) posebno je poželjna, zato nemojte miješati. Ako ne možete nabaviti čili scotch bonnet, odgovara i habanero, ali vrlo je ljut pa ga pažljivo dozirajte.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.