Ražnjići od pilećih okruglica s teriyaki glazurom (Tsukune)

Predjelo 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
323kcal
25gProteini
18gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Za mesne okruglice
  • 500 g mljevena piletina
  • 2 kom. mladi luk
  • 10 g đumbir
  • 1 kom. jaje
  • 4 sup. kaš. panko mrvice
  • 1 sup. kaš. škrob
  • 1 prstohvat so
  • 1 sup. kaš. jestivo ulje
  • Za glazuru
  • 3 sup. kaš. soja sos
  • 3 sup. kaš. mirin
  • 2 sup. kaš. sake
  • 1 sup. kaš. šećer
Opis

Priprema: Za jaja, žumanca i bjelanca koja se u ovoj varijanti koriste sirova ili nepotpuno termički obrađena upotrijebite komercijalno dostupne pasterizovane proizvode. To važi i za naknadno dodana jaja. Ako takvi proizvodi nisu dostupni, dio s jajima potpuno skuhajte ili ispecite; i bjelance i žumance trebaju se stvrdnuti. Za malu djecu, trudnice, starije osobe i osobe oslabljenog imuniteta odaberite potpuno kuhanu varijantu.

1. Potopite bambusove ražnjiće u vodu na 30 minuta da ne izgore.

2. Rukama dobro mijesite mljevenu piletinu sa sitno sjeckanim mladim lukom, naribanim đumbirom, jajetom, pankom, škrobom i solju 2–3 minute, dok ne postane ljepljiva.

3. Vlažnim rukama oblikujte 12 izduženih valjaka i svaki nanižite na zaseban ražnjić, pritiskajući meso oko njega.

4. Za glazuru kuhajte soja sos, mirin, sake i šećer u maloj šerpi 3–4 minute da postane sirupasto.

5. U tavi zagrijte ulje i pecite ražnjiće na srednjoj vatri 8–10 minuta uz povremeno okretanje, dok se potpuno ne ispeku.

6. U posljednje 2 minute nekoliko puta premažite glazurom da dobiju sjajan sloj i poslužite toplo.

Savjet: Tsukune je omiljen u yakitori barovima; često se poslužuje sa sirovim žumancem u koje se umače. Ražnjiće možete peći i na roštilju – glazura će biti još karamelizovanija.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.