Ražnjići od pilećih okruglica s teriyaki glazurom (Tsukune)

Predjelo 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
323kcal
25gProteini
18gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Za okruglice
  • 500 g mljevena piletina
  • 2 kom mladi luk
  • 10 g đumbir
  • 1 kom jaje
  • 4 žl. panko mrvice
  • 1 žl. škrob
  • 1 prstohvat sol
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za glazuru
  • 3 žl. sojin umak
  • 3 žl. mirin
  • 2 žl. sake
  • 1 žl. šećer
Opis

1. Štapiće od bambusa namoči u vodu na 30 minuta, da ne izgore.

2. Mljevenu piletinu sa sitno nasjeckanim mladim lukom, naribanim đumbirom, jajetom, pankom, škrobom i solju rukama temeljito mijesi 2–3 minute, dok ne postane ljepljiva.

3. Mokrim rukama oblikuj 12 duguljastih štapića i svaki natakni na po jedan štapić za ražnjiće, pritišćući meso oko štapića.

4. Za glazuru sojin umak, mirin, sake i šećer kuhaj u malom loncu 3–4 minute, dok ne postane poput sirupa.

5. U tavi zagrij ulje i ražnjiće peci na srednjoj vatri 8–10 minuta, povremeno ih okrećući, dok se ne ispeku.

6. U posljednje 2 minute više puta ih premaži glazurom, dok ne dobiju sjajnu prevlaku, i posluži toplo.

Savjet: Tsukune je miljenik yakitori barova; često se poslužuje sa sirovim žumanjkom u koji se umače. Ražnjiće možeš peći i na roštilju – ondje će glazura biti još karameliziranija.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.