Шишчета от пилешки кюфтета с терияки глазура (Цукуне)

Предястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
323kcal
25gПротеин
18gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • За кюфтетата
  • 500 g пилешка кайма
  • 2 бр. пресен лук
  • 10 g джинджифил
  • 1 бр. яйце
  • 4 с.л. галета панко
  • 1 с.л. нишесте
  • 1 щипка сол
  • 1 с.л. олио за готвене
  • За глазурата
  • 3 с.л. соев сос
  • 3 с.л. мирин
  • 2 с.л. саке
  • 1 с.л. захар
Описание

1. Накиснете бамбуковите шишчета във вода за 30 минути, за да не изгорят.

2. Омесете пилешката кайма със ситно нарязания пресен лук, настъргания джинджифил, яйцето, панкото, нишестето и солта добре с ръце за 2–3 минути до лепкавост.

3. С влажни ръце оформете 12 продълговати пръчици и нанижете всяка на шишче, като притискате месото около него.

4. За глазурата варете соевия сос, мирина, сакето и захарта в малка тенджера за 3–4 минути до сиропообразна консистенция.

5. Загрейте олиото в тиган и печете шишчетата на умерен огън 8–10 минути, като обръщате от време на време, докато се сготвят.

6. През последните 2 минути намажете няколко пъти с глазурата, докато се образува лъскаво покритие, и поднесете топли.

Съвет: Цукуне е любимец на баровете за якитори; често се поднася със суров жълтък за топене. Можете да изпечете шишчетата и на скара — там глазурата става още по-карамелена.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.