Portorikanski pire od banana s bijelim lukom i kozicama (Mofongo con camarones)

Glavno jelo + prilog 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
825kcal
34gProteini
72gUgljikohidrati
51gMasti
Sastojci
  • Za mofongo
  • 4 kom. banana za kuhanje
  • 500 ml jestivo ulje
  • 6 čehno bijeli luk
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 80 g čvarci
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za kozice
  • 500 g kozice
  • 2 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 kom. babura
  • 3 čehno bijeli luk
  • 2 kom. paradajz
  • 1 vezica svježi korijander
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Za sos s kozicama na maslinovom ulju dinstajte sitno sjeckani crveni luk i baburu 6 minuta, dodajte zgnječeni bijeli luk i naribani paradajz, posolite, pobiberite i kuhajte 10 minuta.

2. Očišćene kozice stavite u sos i kuhajte 3–4 minute, dok ne postanu ružičaste; umiješajte polovinu sjeckanog korijandera i održavajte toplim.

3. Zelene (nezrele) banane za kuhanje ogulite, narežite na kolutove širine 2–3 cm i pržite u ulju zagrijanom na 170 °C 8–10 minuta, dok ne omekšaju, ali ne smiju previše posmeđiti; ocijedite.

4. U mužaru (pilón) zgnječite četvrtinu bijelog luka, soli i maslinovog ulja navedenih za mofongo u pastu, dodajte četvrtinu pečenih banana i četvrtinu čvaraka i zgnječite u grubu, zbijenu smjesu. Ako nemate mužar, poslužit će teška zdjela i gnječilica za krompir.

5. Smjesu utisnite u malu zdjelu i prevrnite na tanjir – tako ćete dobiti lijep brežuljak; isto pripremite i preostale tri porcije.

6. Na vrhu mofonga napravite udubljenje i prelijte sosom s kozicama, raspoređujući ga i okolo; pospite preostalim korijanderom i odmah poslužite.

Savjet: Mofongo je najbolji vruć: kada se ohladi, stvrdne se, pa banane gnječite tek neposredno prije posluživanja.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.