Порторикански пире од банана са белим луком и гамборима (Mofongo con camarones)

Главно јело + прилог 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
825kcal
34gПротеини
72gУгљени хидрати
51gМасти
Састојци
  • За мофонго
  • 4 ком. банана за кување
  • 500 ml јестиво уље
  • 6 чен бели лук
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 80 g чварци
  • 1 чај. каш. со
  • За гамборе
  • 500 g гамбори
  • 2 суп. каш. маслиново уље
  • 1 ком. лук
  • 1 ком. бабура
  • 3 чен бели лук
  • 2 ком. парадајз
  • 1 веза свежи коријандер
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. За сос са гамборима на маслиновом уљу динстајте ситно исецкани црни лук и бабуру 6 минута, додајте изгњечени бели лук и нарендани парадајз, посолите, побиберите и кувајте 10 минута.

2. Очишћене гамборе ставите у сос и кувајте 3–4 минута, док не постану ружичасти; умешајте половину исецканог коријандера и држите на топлом.

3. Зелене (незреле) банане за кување ољуштите, исеците на колутове дебљине 2–3 cm и пржите у уљу на 170 °C 8–10 минута, док не омекшају, али да не порумене превише; оцедите.

4. У авану (пилону) изгњечите четвртину белог лука, соли и маслиновог уља предвиђених за мофонго у пасту, додајте четвртину пржених банана и четвртину чварака и изгњечите у грубу, збијену смесу. Ако немате аван, послужиће тешка чинија и гњечилица за кромпир.

5. Утисните смесу у малу чинију и изручите на тањир – тако ћете добити лепу куполу; на исти начин припремите и преостале три порције.

6. На врху мофонга направите удубљење, прелијте сосом са гамборима и распоредите га и около; поспите преосталим коријандером и одмах послужите.

Савет: Мофонго је најбољи врео: када се охлади, стврдне се, зато банане гњечите тек непосредно пре служења.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.