Порторикански куп од пире од банана со лук и ракчиња (Mofongo con camarones)

Главно јадење + прилог 50 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
825kcal
34gПротеини
72gЈаглехидрати
51gМасти
Состојки
  • За мофонгото
  • 4 пар. банана за готвење
  • 500 ml масло за готвење
  • 6 чешне лук
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 80 g џимиринки
  • 1 ч.л. сол
  • За ракчињата
  • 500 g ракчиња
  • 2 с.л. маслиново масло
  • 1 пар. кромид
  • 1 пар. бабура
  • 3 чешне лук
  • 2 пар. домат
  • 1 китка свеж коријандер
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. За сосот со ракчиња динстај ги ситно исечканиот кромид и бабурата во маслиновото масло 6 минути, додај ги згмечениот лук и изренданите домати, посоли, побибери и готви 10 минути.

2. Додај ги исчистените ракчиња во сосот и готви 3–4 минути, додека станат розови; вмешај половина од исечканиот коријандер и држи топло.

3. Излупи ја зелената (незрела) банана за готвење, исечи ја на кругови од 2–3 cm и пржи во масло на 170 °C 8–10 минути, додека омекне, но да не зарумени премногу; исцеди.

4. Во аван (пилон) истолчи четвртина од лукот, солта и маслиновото масло наведени за мофонгото во паста, додај четвртина од пржената банана и четвртина од чварките и згмечи во груба, збиена смеса. Ако немаш аван, доволни се тежок сад и гмечалка за компири.

5. Притисни ја смесата во мал сад и преврти врз чинија – така ќе добиеш убаво купче; на ист начин подготви ги и другите три порции.

6. Направи вдлабнатина на врвот на мофонгото, прелиј со сосот со ракчиња и распореди го и околу него; послужи веднаш, посипано со преостанатиот коријандер.

Совет: Мофонгото е навистина добро додека е жешко: кога ќе се олади, се стврднува, затоа згмечи ја бананата непосредно пред послужување.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.