Poljska ječmena supa (Krupnik)

Supa 90 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
290kcal
20gProteini
33gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • 500 g pileće meso
  • 2500 ml voda
  • 100 g ječam
  • 400 g krompir
  • 2 kom. mrkva
  • 1 kom. korijen peršuna
  • 100 g korijen celera
  • 1 kom. crveni luk
  • 2 kom. lovorov list
  • 4 kom. piment
  • 20 g maslac
  • 3 sup. kaš. peršun
  • 2 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Piletinu prokuhajte s hladnom vodom, lovorovim listom, pimentom i prepolovljenim lukom, skinite pjenu i kuhajte na slaboj vatri 40 minuta.

2. U međuvremenu ječmenu kašu isperite i u maloj šerpi pržite na maslacu uz miješanje 2 minute – tako dobija orašast okus.

3. Meso izvadite, odvojite od kostiju i narežite na zalogaje; u supu dodajte ječam i kuhajte 20 minuta.

4. Dodajte krompir, mrkvu, korijen peršuna i celer narezane na kockice, posolite i kuhajte još 20 minuta, dok sve ne omekša, a ječam blago zgusne supu.

5. Vratite meso, pobiberite i dotjerajte okus; luk možete izvaditi.

6. Obilno pospite svježim peršunom i poslužite vruće.

Savjet: Naziv krupnik dolazi od poljske riječi „krupa” (krupica, zrno); zasitna je, okrepljujuća zimska supa.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.