Polsk byggsuppe (Krupnik)

Suppe 90 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
290kcal
20gProtein
33gKarbohydrater
11gFett
Ingredienser
  • 500 g kyllingkjøtt
  • 2500 ml vann
  • 100 g bygg
  • 400 g potet
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. persillerot
  • 100 g sellerirot
  • 1 stk. løk
  • 2 stk. laurbærblad
  • 4 stk. allehånde
  • 20 g smør
  • 3 ss persille
  • 2 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Kok opp kyllingkjøttet i kaldt vann med laurbærblader, allehånde og løken delt i to. Skum av og kok på svak varme i 40 minutter.

2. Skyll imens byggrynene og rist dem i smøret i en liten kjele under omrøring i 2 minutter – det gir nøtteaktig smak.

3. Ta opp kjøttet, fjern bein og skjær i munnfullstore biter. Ha byggen i kraften og kok i 20 minutter.

4. Tilsett poteter, gulrøtter, persillerot og sellerirot i terninger, salt og kok i ytterligere 20 minutter, til alt er mørt og byggen har tyknet kraften litt.

5. Legg kjøttet tilbake, pepre og juster smaken. Løken kan tas ut.

6. Dryss rikelig med frisk persille over og server varmt.

Tips: Navnet krupnik kommer fra det polske «krupa» (gryn). Dette er en mettende, varmende vintersuppe.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.