Puolalainen ohrakeitto (Krupnik)

Keitto 90 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
290kcal
20gProteiini
33gHiilihydraatit
11gRasva
Ainekset
  • 500 g kananliha
  • 2500 ml vesi
  • 100 g ohra
  • 400 g peruna
  • 2 kpl porkkana
  • 1 kpl juuripersilja
  • 100 g juuriselleri
  • 1 kpl sipuli
  • 2 kpl laakerinlehti
  • 4 kpl maustepippuri
  • 20 g voi
  • 3 rkl persilja
  • 2 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
Kuvaus

1. Kuumenna kananliha, kylmä vesi, laakerinlehti, maustepippuri ja halkaistu sipuli kiehuvaksi. Kuori vaahto ja keitä miedolla lämmöllä 40 minuuttia.

2. Huuhtele sillä välin ohrasuurimot ja paahda pienessä kattilassa voissa 2 minuuttia sekoittaen. Näin ne saavat pähkinäisen maun.

3. Nosta liha pois, poista luut ja leikkaa suupaloiksi. Lisää ohra liemeen ja keitä 20 minuuttia.

4. Lisää kuutioidut perunat, porkkana, juuripersilja ja juuriselleri, suolaa ja keitä vielä 20 minuuttia, kunnes kaikki on pehmeää ja ohra sakeuttaa lientä hieman.

5. Palauta liha keittoon, mausta pippurilla ja tarkista maku. Voit poistaa sipulin.

6. Ripottele päälle runsaasti tuoretta persiljaa ja tarjoile kuumana.

Vinkki: Krupnikin nimi tulee puolan suurimoa tarkoittavasta krupa-sanasta. Tämä on täyttävä ja lämmittävä talvikeitto.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.