Krupnik

Zupa 90 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
290kcal
20gProtein
33gCarbs
11gFat
Opis

1. Mięso z kurczaka zagotuj w zimnej wodzie z liściem laurowym, zielem angielskim i przekrojoną na pół cebulą, zbierz szumowiny i gotuj na małym ogniu 40 minut.

2. W tym czasie kaszę jęczmienną (perłową) opłucz i w małym rondelku smaż na maśle 2 minuty, mieszając – dzięki temu nabierze orzechowego smaku.

3. Mięso wyjmij, oddziel od kości i pokrój na kawałki wielkości kęsa; do wywaru wsyp kaszę i gotuj 20 minut.

4. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, marchewkę, pietruszkę i seler, posól i gotuj jeszcze 20 minut, aż wszystko zmięknie, a kasza lekko zagęści wywar.

5. Włóż z powrotem mięso, popieprz i dopraw do smaku; cebulę możesz wyjąć.

6. Podawaj gorący, obficie posypany świeżą natką pietruszki.

Wskazówka: Nazwa krupnik pochodzi od polskiego słowa „krupa” (kasza); to sycąca, lecznicza zupa zimowa – często gotuje się ją też dla chorych i rekonwalescentów.

Składniki
  • 500 g mięso z kurczaka
  • 2500 ml woda
  • 100 g jęczmień
  • 400 g ziemniak
  • 2 szt. marchew
  • 1 szt. korzeń pietruszki
  • 100 g seler korzeniowy
  • 1 szt. cebula
  • 2 szt. liść laurowy
  • 4 szt. ziele angielskie
  • 20 g masło
  • 3 łyżka pietruszka
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.