Grilovane tikvice u ulju (Zucchine sott'olio)

Kiselo 120 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
197kcal
1gProteini
2gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • 1 kom. tikvica
  • 3 dl bijelo vinsko sirće
  • 1 sup. kaš. so
  • 3 čehno bijeli luk
  • 0.5 vezica svježa menta
  • 1 čaj. kaš. čili pahuljice
  • 3 dl ekstra djevičansko maslinovo ulje
Opis

1. Tikvice operite, odrežite krajeve i narežite uzdužno na kriške debljine oko 4 mm.

2. Kriške grilujte u vreloj grill tavi bez ulja po 2–3 minute sa svake strane, dok ne dobiju jasno vidljive pruge, ali se još ne raspadaju.

3. U plitkoj zdjeli pomiješajte bijelo vinsko sirće sa solju, položite tople kriške tikvica i marinirajte 1 sat, povremeno okrećući.

4. Izvadite kriške, temeljito posušite papirnim ubrusom i ostavite da se suše 30 minuta.

5. Slažite u tegle isprane kipućom vodom, između slojeva posipajte tanko narezan bijeli luk, listove mente i pahuljice čilija, zatim prelijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem da ih prekrije najmanje 1 cm i kašikom istisnite mjehuriće zraka.

6. Zatvorite i ostavite nekoliko sati u frižideru na najviše 4 °C, a pojedite u roku od dva dana; sloj ulja ne čini ovo trajnom zimnicom.

Savjet: Menta je tajna južnoitalijanske varijante; možete je obogatiti prženim pinjolima ili limunovom koricom, a preostalim aromatizovanim uljem preliti salatu ili tjesteninu.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.