Tikvice s roštilja u ulju (Zucchine sott'olio)

Kiselo 120 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
197kcal
1gProteini
2gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • 1 kom tikvica
  • 3 dl ocat od bijelog vina
  • 1 žl. sol
  • 3 češanj češnjak
  • 0.5 vezica svježa metvica
  • 1 žličica čili pahuljice
  • 3 dl ekstra djevičansko maslinovo ulje
Opis

1. Tikvice operi, odreži im krajeve i nareži ih po dužini na ploške debljine otprilike 4 mm.

2. Ploške peci u vrućoj grill tavi, bez ulja, 2–3 minute po strani, dok se na njima ne pojave jasno vidljive pruge, ali da se još ne raspadaju.

3. U plitkoj posudi izmiješaj bijeli vinski ocat sa solju, položi u njega tople ploške tikvica i mariniraj ih 1 sat, povremeno ih okrećući.

4. Ploške izvadi, temeljito ih osuši papirnatim ručnikom i ostavi 30 minuta da se prosuše.

5. Slaži ih u slojevima u oparene staklenke, između slojeva pospi tanko narezani češnjak, listiće mente i chili pahuljice, a zatim prelij ekstra djevičanskim maslinovim uljem tako da ih prekrije barem 1 cm i žlicom istisni mjehuriće zraka.

6. Zatvorene ostavi nekoliko sati u hladnjaku na najviše 4 °C i pojedi u roku od dva dana; sloj ulja ne čini ih trajnom zimnicom.

Savjet: Menta je tajna južnotalijanske inačice; možeš ih osvježiti i prženim pinjolima ili korom limuna, a preostalim aromatiziranim uljem možeš preliti salatu ili tjesteninu.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.