Supë ngjale nga Hamburgu

Supë 90 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
376kcal
26gProteina
43gKarbohidrate
13gYndyrë
Përbërësit
  • Për supën
  • 20 dkg Proshutë e tymosur
  • 1.5 l Lëng mishi
  • 2 copë Karotë
  • 1 copë Rrënjë selinoje
  • 1 fije Presh
  • 15 dkg Bizele të gjelbra
  • 1 l. ç. Trumzë e tharë
  • 2 l. gj. Uthull
  • 1 l. gj. Sheqer
  • Për frutat
  • 10 dkg Kumbulla të thata
  • 10 dkg Dardha të thata
  • Për ngjalën
  • 40 dkg Ngjalë
  • 1 copë Gjethe dafine
  • 1 l. gj. Uthull
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. gj. Gjethe majdanozi
Përshkrimi

1. Proshutën e tymosur e ziejmë në supën e mishit për rreth 30 minuta, pastaj e nxjerrim dhe e presim në kubikë.

2. Kumbullat dhe dardhat e thata i njomim në ujë të vakët për 20 minuta, pastaj i kullojmë.

3. Në supë shtojmë karotën, rrënjën e selinosë dhe preshin të prera në kubikë, si dhe trumzën, dhe i ziejmë për 15 minuta; shtojmë bizelet dhe frutat dhe i ziejmë edhe 10 minuta.

4. Ndërkohë ngjalën e pastruar e presim në copa 5 cm dhe e ziejmë ngadalë në pak ujë me kripë e uthull, me gjethen e dafinës, për 10 minuta.

5. Supën e rregullojmë me uthull dhe sheqer në shije të ëmbël e pak të thartë dhe kthejmë kubikët e proshutës brenda.

6. Në pjata vendosim copa ngjaleje, sipër hedhim supën dhe e shërbejmë të spërkatur me majdanoz.

Këshillë: Shija e ëmbël, e thartë dhe e kripur është karakteri i vërtetë i Hamburgut – mos i kurse frutat dhe uthullën.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.