Σούπα χελιού Αμβούργου

Σούπα 90 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
376kcal
26gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη σούπα
  • 20 dag καπνιστό ζαμπόν
  • 1.5 l ζωμός κρέατος
  • 2 τεμ. καρότο
  • 1 τεμ. σελινόριζα
  • 1 κλων. πράσο
  • 15 dag πράσινος αρακάς
  • 1 κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι
  • 2 κ.σ. ξίδι
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
  • Για τα φρούτα
  • 10 dag αποξηραμένο δαμάσκηνο
  • 10 dag αποξηραμένο αχλάδι
  • Για το χέλι
  • 40 dag χέλι
  • 1 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 1 κ.σ. ξίδι
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.σ. φύλλα μαϊντανού
Περιγραφή

1. Βράσε το καπνιστό ζαμπόν στον ζωμό κρέατος για περίπου 30 λεπτά, βγάλε και κόψε σε κύβους.

2. Μούλιασε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και αχλάδια σε χλιαρό νερό για 20 λεπτά και στράγγισε.

3. Βάλε στη σούπα το καρότο, τη σελινόριζα και το πράσο σε κύβους και το θυμάρι και μαγείρεψε για 15 λεπτά· πρόσθεσε τον αρακά και τα φρούτα και μαγείρεψε για ακόμη 10 λεπτά.

4. Στο μεταξύ κόψε το καθαρισμένο χέλι σε κομμάτια 5 cm και σιγόβρασε σε λίγο νερό με αλάτι, ξίδι και τη δάφνη για 10 λεπτά.

5. Δώσε γλυκόξινη γεύση στη σούπα με ξίδι και ζάχαρη και βάλε ξανά τους κύβους ζαμπόν.

6. Βάλε κομμάτια χελιού στα πιάτα, πρόσθεσε τη σούπα και σέρβιρε πασπαλίζοντας με μαϊντανό.

Συμβουλή: Ο γλυκόξινος και αλμυρός συνδυασμός δίνει τον αυθεντικό χαρακτήρα του Αμβούργου — μην παραλείψεις τα φρούτα και το ξίδι.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.