Álasúpa að Hamborgarhætti

Súpa 90 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
376kcal
26gPrótein
43gKolvetni
13gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 20 dkg reykt skinka
  • 1.5 l kjötsoð
  • 2 stk. gulrót
  • 1 stk. sellerírót
  • 1 stilkur blaðlaukur
  • 15 dkg grænar baunir
  • 1 tsk. þurrkað timían
  • 2 msk. edik
  • 1 msk. sykur
  • Í ávextina
  • 10 dkg sveskjur
  • 10 dkg þurrkaðar perur
  • Í álinn
  • 40 dkg áll
  • 1 stk. lárviðarlauf
  • 1 msk. edik
  • 1 tsk. salt
  • 1 msk. steinseljublöð
Lýsing

1. Sjóddu reyktu skinkuna í kjötsoðinu í um 30 mínútur, taktu síðan upp og skerðu í teninga.

2. Leggðu sveskjurnar og þurrkuðu perurnar í volgt vatn í 20 mínútur og láttu síðan renna af.

3. Settu gulrót, sellerí og blaðlauk í teningum ásamt timíani í súpuna og sjóddu í 15 mínútur. Bættu baununum og ávöxtunum við og sjóddu í 10 mínútur til viðbótar.

4. Skerðu á meðan hreinsaðan álinn í 5 cm bita og sjóddu hægt í svolitlu söltu vatni með ediki og lárviðarlaufinu í 10 mínútur.

5. Bragðbættu súpuna með ediki og sykri svo hún verði sæt og súr og settu skinkuteningana aftur út í.

6. Settu álabita á diska, ausaðu súpunni yfir og berðu fram með steinselju yfir.

Ábending: Sætt, súrt og salt bragð gefur réttinum hinn rétta Hamborgarsvip – ekki spara ávextina og edikið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.