Rautt ávaxtahlaup (Rote Grütze)

Eftirréttur 30 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
297kcal
3gPrótein
48gKolvetni
11gFita
Hráefni
  • Í ávextina
  • 30 dkg súrkirsuber
  • 20 dkg hindber
  • 15 dkg rifsber
  • 20 dkg jarðarber
  • 5 dl súrkirsuberjasafi
  • 8 dkg sykur
  • 4 msk. sterkja
  • 0.5 stk. vanillustöng
  • Til framreiðslu
  • 2 dl rjómi
  • 1 stk. vanillusykur
Lýsing

1. Fjarlægðu steinana úr súrkirsuberjunum, skerðu jarðarberin í fernt og tíndu rifsberin af stilkunum; tíndu aðeins úr hindberjunum.

2. Láttu stærstan hluta súrkirsuberjasafans sjóða með sykri og skafinni vanillu. Bættu súrkirsuberjunum og rifsberjunum við og sjóddu í 2–3 mínútur.

3. Hrærðu afganginn af safanum kekkjalausan með sterkjunni og helltu út í heita ávextina. Hrærðu stöðugt og sjóddu í 1 mínútu þar til blandan þykknar og glansar.

4. Taktu af hitanum og blandaðu jarðarberjum og hindberjum varlega saman við – þau hitna aðeins í afgangshitanum og halda því lögun sinni.

5. Skiptu í glös eða skálar og settu í kæli í að minnsta kosti 2 klukkustundir.

6. Berðu fram með rjóma sem hefur verið léttþeyttur með vanillusykri (eða vanillusósu).

Ábending: Líka dásamlegt á veturna með frosnum berjum – ekki þarf að þíða þau fyrst.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.