Spätzle með osti og steiktum lauk

Aðalréttur + meðlæti 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
612kcal
28gPrótein
65gKolvetni
26gFita
Hráefni
  • Í spätzle
  • 30 dkg hveiti
  • 3 stk. hænuegg
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa múskat
  • Í lögin
  • 20 dkg emmentalostur
  • 2 stk. laukur
  • 3 dkg smjör
Lýsing

1. Hrærðu hveitið saman við eggin, saltið, múskatið og svolítið vatn þar til myndast þykkt deig með loftbólum.

2. Skafðu deigið gegnum spätzle-járn (eða af skurðarbretti) í ríkulegt magn af sjóðandi saltvatni og síaðu bollurnar frá þegar þær fljóta upp.

3. Skerðu laukinn í þunna hringi og steiktu hægt í smjöri þar til hann er gullinbrúnn og stökkur.

4. Rífðu Emmental-ostinn.

5. Settu spätzle og rifinn ost til skiptis í lög í fat svo osturinn bráðni við hitann frá pastanu.

6. Stráðu steikta lauknum yfir og berðu strax fram.

Ábending: Spätzle með osti er best nýtilbúið og sjóðheitt – þannig teygist bráðni osturinn fallega.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.