Supë çorbë

Supë 80 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
235kcal
19gProteina
10gKarbohidrate
18gYndyrë
Përbërësit
  • 50 dkg Kofshë derri
  • 2 copë Karotë
  • 1 copë Rrënjë majdanozi
  • 20 dkg Rrënjë selinoje
  • 1 kokë Qepë
  • 2 thelp Hudhër
  • 2 l Ujë
  • 2 dl Ajkë e thartë
  • 1 copë E verdhë veze
  • 2 l. gj. Uthull
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
  • 1 tufë Majdanoz
Përshkrimi

Përgatitja paraprake: Për këtë variant, vezët, të verdhat dhe të bardhat që përdoren të pagatuara ose jo plotësisht të gatuara duhet të jenë produkte të pasterizuara që shiten në treg. Kjo vlen edhe për vezët e shtuara më vonë. Nëse nuk kemi produkte të tilla, pjesën me vezë e përgatisim duke e zier ose pjekur plotësisht; si e bardha, ashtu edhe e verdha duhet të ngurtësohen. Për fëmijët e vegjël, shtatzënat, të moshuarit dhe personat me imunitet të dobësuar zgjedhim variantin plotësisht të zier.

Kjo çorbë është një supë mishi me ajkë të thartë, e lidhur me të verdhë veze dhe e thartuar këndshëm me uthull – një gatim i ngopshëm për ditët më të ftohta.

1. Kofshën e derrit e presim në kube; karotën, rrënjën e majdanozit dhe rrënjën e selinos në rrathë; qepën dhe hudhrën i grijmë imët.

2. Vendosim mishin dhe perimet në ujë, shtojmë kripë e piper dhe i ziejmë në zjarr të ulët derisa të zbuten (rreth 1 orë).

3. Në një tas të vogël përziejmë ajkën e thartë me të verdhën e vezës derisa të bëhet e lëmuar – kjo do të jetë përzierja lidhëse.

4. Përshtatja e temperaturës: fillimisht shtojmë disa lugë supë të nxehtë te përzierja me ajkë të thartë, e përziejmë dhe vetëm pastaj e kthejmë të gjithën në tenxhere, duke përzier vazhdimisht. Kështu nuk pritet.

5. E rregullojmë me uthull që të bëhet këndshëm e thartë dhe nuk e vlojmë më.

6. E shërbejmë të spërkatur me majdanoz të sapogrirë.

Këshillë: Gjatë lidhjes së supës përshtatja gjithmonë temperaturën ajkës së thartë – nëse e hedh të ftohtë në supën e nxehtë, pritet dhe krijon kokrriza.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.