Shirita pule të paniruar me patate të skuqura (Chicken Tenders with Fries)

Pjatë kryesore + garniturë 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
825kcal
51gProteina
91gKarbohidrate
31gYndyrë
Përbërësit
  • Shirita pule
  • 60 dkg Fileto gjoksi pule
  • 15 dkg Miell gruri
  • 2 copë Vezë pule
  • 15 dkg Thërrime buke
  • 1 l. ç. Spec djegës pluhur
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
  • Patate të skuqura
  • 80 dkg Patate
  • 4 dl Vaj gatimi
Përshkrimi

Shirita pule të paniruar me kore krokante dhe patate krokante të skuqura – të dashur njëlloj nga fëmijët dhe të rriturit.

Shiritat e pulës

1. Fileton e gjoksit të pulës e presim në shirita sa një gisht, e kriposim dhe e piperosim.

2. Miellin e grurit e përziejmë me specin djegës pluhur.

3. Shiritat i kalojmë fillimisht në miellin me erëza, pastaj në vezë të rrahur dhe në fund në thërrime buke.

4. I skuqim në vaj gatimi të bollshëm e të nxehtë derisa të bëhen të artë dhe krokantë, pastaj i vendosim mbi letër kuzhine.

Patatet e skuqura

5. Patatet i presim në shkopinj, i skuqim në vaj të nxehtë derisa të bëhen krokante dhe në fund i kriposim.

6. Shiritat e pulës i shërbejmë me patatet e skuqura dhe një salcë sipas dëshirës për t’i ngjyer.

Këshillë: Mos i skuq shiritat tepër gjatë, sepse mishi i hollë thahet shpejt – mjaftojnë disa minuta nga secila anë.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.