Панирани пилешки ивици с пържени картофи

Основно ястие + гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
825kcal
51gПротеин
91gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • Пилешки ивици
  • 60 dkg филе от пилешки гърди
  • 15 dkg пшенично брашно
  • 2 бр. кокоше яйце
  • 15 dkg галета
  • 1 ч.л. чили на прах
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
  • Пържени картофи
  • 80 dkg картофи
  • 4 dl олио за готвене
Описание

Пилешки ивици с хрупкава панировка и хрупкави пържени картофи – еднакво любими на деца и възрастни.

Пилешките ивици

1. Нарежете филето от пилешки гърди на ивици с дебелина един пръст и подправете със сол и черен пипер.

2. Смесете пшеничното брашно с чилито на прах.

3. Оваляйте ивиците първо в подправеното брашно, после в разбито яйце и накрая в галета.

4. Изпържете в обилно горещо олио до златистокафяво и хрупкавост и извадете върху кухненска хартия.

Пържените картофи

5. Нарежете картофите на пръчици, изпържете в горещо олио до хрупкавост и накрая посолете.

6. Поднесете пилешките ивици с пържените картофи и сос за топене по избор.

Съвет: Не пържете ивиците прекалено дълго, защото тънкото месо бързо изсъхва – по няколко минути от всяка страна са достатъчни.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.