Perime të mbushura provansale (Petits farcis)

Pjatë kryesore 55 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
530kcal
28gProteina
30gKarbohidrate
37gYndyrë
Përbërësit
  • 4 copë Domate
  • 2 copë Kungulleshkë
  • 2 copë Spec i ëmbël
  • 1 copë Qepë
  • 40 dkg Mish derri i grirë
  • 5 dkg Thërrime buke
  • 1 copë Vezë
  • 2 thelp Hudhër
  • 1 tufë Gjethe majdanozi
  • 3 l. gj. Vaj ulliri
  • 5 dkg Djathë gruyère
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper
Përshkrimi

1. Furrën e ngrohim në 190 °C. Domates i presim kapakun, kungulleshkën e presim më dysh, specin më dysh dhe secilës ia heqim pjesën e brendshme – tulin e hequr e lëmë mënjanë.

2. Në vaj ulliri zbusim qepën e grirë imët, hudhrën dhe tulin e hequr të perimeve.

3. Shtojmë mishin e grirë të derrit dhe e skuqim derisa të zbardhet, pastaj hedhim kripë e piper.

4. Pasi e heqim nga zjarri, përziejmë brenda vezën, gjysmën e thërrimeve të bukës dhe majdanozin e grirë imët.

5. Perimet i mbushim me masën, sipër u hedhim thërrimet e mbetura të bukës dhe gruyère të grirë, dhe i lagim me vaj ulliri.

6. I pjekim për rreth 35-40 minuta, derisa perimet të zbuten dhe sipërfaqja të bëhet e artë.

Këshillë: Një klasik veror i Nicës dhe Provence-së – disa lloje perimesh në një enë. Shijojnë më së miri të vakëta. Përdor në mbushje edhe mish të pjekur të mbetur ose salsiçe. Shijojnë më së miri me sallatë të freskët.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.