Provencelaiset täytetyt kasvikset (Petits farcis)

Pääruoka 55 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
530kcal
28gProteiini
30gHiilihydraatit
37gRasva
Ainekset
  • 4 kpl tomaatti
  • 2 kpl kesäkurpitsa
  • 2 kpl paprika
  • 1 kpl sipuli
  • 40 dkg sian jauheliha
  • 5 dkg korppujauhot
  • 1 kpl kananmuna
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 nippu persiljanlehdet
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 5 dkg gruyèrejuusto
  • 1 tl suola
  • 1 tl pippuri
Kuvaus

1. Kuumenna uuni 190 °C:seen. Leikkaa tomaateista kansi, halkaise kesäkurpitsat ja paprikat ja koverra kaikki ontoksi – ota sisukset talteen.

2. Kuullota hienonnettu sipuli, valkosipuli ja kasvisten sisukset oliiviöljyssä.

3. Lisää porsaan jauheliha ja paista, kunnes väri vaalenee. Mausta sitten suolalla ja pippurilla.

4. Nosta liedeltä ja sekoita joukkoon muna, puolet korppujauhoista ja hienonnettu persilja.

5. Täytä kasvikset seoksella, ripottele päälle loput korppujauhot ja raastettu gruyère ja valuta pinnalle oliiviöljyä.

6. Paista noin 35-40 minuuttia, kunnes kasvikset pehmenevät ja pinta on kullanruskea.

Vinkki: Nizzan ja Provencen kesäklassikko – useita kasviksia samassa vuoassa. Parhaimmillaan haaleana. Voit käyttää täytteeseen myös ylijäänyttä paistia tai makkaraa. Tarjoile tuoreen salaatin kanssa.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.