Provensálská plněná zelenina (Petits farcis)

Hlavní chod 55 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
530kcal
28gBílkoviny
30gSacharidy
37gTuky
Suroviny
  • 4 ks rajče
  • 2 ks cuketa
  • 2 ks paprika
  • 1 ks cibule
  • 40 dag mleté vepřové maso
  • 5 dag strouhanka
  • 1 ks vejce
  • 2 stroužek česnek
  • 1 svazek petrželová nať
  • 3 lžíce olivový olej
  • 5 dag sýr gruyère
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička pepř
Popis

1. Troubu rozehřejeme na 190 °C. Rajčatům odkrojíme vršky, cuketu rozpůlíme, papriky rozřízneme a vše vydlabeme – vyjmutou dužinu si ponecháme.

2. Na olivovém oleji necháme změknout nadrobno nakrájenou cibuli, česnek a vydlabanou zeleninovou dužinu.

3. Přidáme mleté vepřové maso a opékáme do zbělení, poté osolíme a opepříme.

4. Po odstavení vmícháme vejce, polovinu strouhanky a jemně nasekanou petrželku.

5. Zeleninu naplníme směsí, navrch nasypeme zbývající strouhanku a nastrouhaný gruyère a pokapeme olivovým olejem.

6. Pečeme přibližně 35-40 minut, dokud zelenina nezměkne a povrch nezezlátne.

Tip: Letní klasika Nice a Provence – několik druhů zeleniny v jedné míse. Nejlepší je vlažná. Do náplně můžeme využít i zbylé pečené maso nebo klobásu. Podáváme s čerstvým salátem.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.