Prowansalskie faszerowane warzywa (Petits farcis)

Danie główne 55 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
530kcal
28gBiałko
30gWęglowodany
37gTłuszcz
Opis

1. Nagrzej piekarnik do 190 °C. Pomidorom odetnij czubki, cukinię przekrój na pół, paprykę rozkrój na dwie części i wszystkie warzywa wydrąż – wydrążony miąższ odłóż.

2. Na oliwie zeszklij drobno posiekaną cebulę, czosnek i wydrążony miąższ warzyw.

3. Dodaj mieloną wieprzowinę i smaż, aż zmieni kolor na jasny, a następnie posól i popieprz.

4. Zdejmij z ognia i wmieszaj jajko, połowę bułki tartej i posiekaną natkę pietruszki.

5. Napełnij warzywa farszem, wierzch posyp resztą bułki tartej i startym serem gruyère, skrop oliwą.

6. Piecz ok. 35–40 minut, aż warzywa zmiękną, a wierzch zrumieni się na złoty kolor.

Wskazówka: Letni klasyk Nicei i Prowansji – kilka rodzajów warzyw w jednym naczyniu. Najlepiej smakują letnie. Do farszu możesz wykorzystać też resztki pieczeni lub kiełbasy. Najlepiej podawać ze świeżą sałatą.

Składniki
  • 4 szt. pomidor
  • 2 szt. cukinia
  • 2 szt. papryka
  • 1 szt. cebula
  • 40 dag mielona wieprzowina
  • 5 dag bułka tarta
  • 1 szt. jajko
  • 2 ząbek czosnek
  • 1 pęczek natka pietruszki
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 5 dag ser gruyère
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka pieprz

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.