Makarona të gjera orizi të skuqura me mish viçi (Phở xào bò)

Pjatë kryesore + garniturë 30 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
655kcal
28gProteina
97gKarbohidrate
21gYndyrë
Përbërësit
  • Për mishin
  • 300 g Biftek nga kurrizi i viçit
  • 1 l. gj. Salcë soje
  • 1 l. gj. Salcë gocash deti
  • 1 l. ç. Piper i zi
  • 1 l. gj. Vaj gatimi
  • Për skuqjen
  • 400 g Makarona orizi
  • 300 g Bok choy
  • 1 copë Qepë
  • 3 thelp Hudhër
  • 2 l. gj. Salcë gocash deti
  • 2 l. gj. Salcë soje
  • 1 l. ç. Sheqer
  • 3 l. gj. Vaj gatimi
  • 100 g Filiza fasulesh mung
  • 3 fije Qepë e njomë
Përshkrimi

1. Presim mishin e viçit tërthor fibrave në feta shumë të holla dhe e marinojmë 15 minuta me 1 lugë gjelle salcë soje, 1 lugë gjelle salcë gocash deti, piperin dhe 1 lugë gjelle vaj.

2. Njomim ose ziejmë paraprakisht makaronat e gjera të orizit sipas paketimit që të mbeten ende pak të forta dhe i kullojmë; ndajmë bok choyn për së gjati në katër pjesë dhe presim qepën në thela.

3. Ngrohim një wok në zjarr të fortë derisa të nxjerrë tym, skuqim mishin shpejt në 1 lugë gjelle vaj për gjysmë minute dhe e nxjerrim.

4. Në vajin e mbetur skuqim hudhrën dhe qepën, shtojmë bok choyn dhe e skuqim 1–2 minuta, pastaj shtojmë makaronat.

5. Shtojmë salcën e sojës, salcën e gocave të detit dhe sheqerin dhe i përziejmë në zjarr të fortë 2–3 minuta, që makaronat të skuqen pak e të vishen me salcë.

6. Rikthejmë mishin, shtojmë filizat dhe qepët e njoma në copa 4 cm, i përziejmë një herë dhe i shërbejmë menjëherë.

Këshillë: Gatimi i shpejtë i mbrëmjes i Hanoit, varianti “i thatë” i makaronave pho. Mos i ziej makaronat deri sa të zbuten paraprakisht, sepse në wok ngjiten e shpërbëhen – në fillim duhet të jenë pak të forta.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.