Fideos de arroz anchos salteados con ternera (Phở xào bò)

Plato principal + Guarnición 30 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
655kcal
28gProteínas
97gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Corta la ternera en lonchas muy finas, en sentido transversal a las fibras, y adóbala 15 minutos con 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de ostras, la pimienta y 1 cucharada de aceite.

2. Pon en remojo o precuece los fideos de arroz anchos según el paquete, de modo que aún estén algo duros, y escúrrelos; corta el bok choy a lo largo en cuartos y la cebolla en gajos.

3. Calienta un wok a fuego fuerte hasta que humee y saltea rápidamente la carne en 1 cucharada de aceite medio minuto; luego sácala.

4. En el resto del aceite, saltea el ajo y la cebolla, añade el bok choy y saltéalo 1–2 minutos; luego echa los fideos.

5. Añade la salsa de soja, la salsa de ostras y el azúcar y saltéalo a fuego fuerte 2–3 minutos, para que los fideos se tuesten un poco y queden cubiertos de salsa.

6. Vuelve a poner la carne, añade los brotes de soja y la cebolleta cortada en trozos de 4 cm, mézclalo una vez y sírvelo enseguida.

Consejo: Es la cena rápida de Hanói, la versión «seca» de los fideos del pho. No cuezas los fideos hasta que estén tiernos de antemano, porque en el wok se pegan y se rompen: al principio deben estar algo duros.

Ingredientes
  • Para la carne
  • 300 g entrecot de ternera
  • 1 ek. salsa de soja
  • 1 ek. salsa de ostras
  • 1 tk. pimienta negra
  • 1 ek. aceite de cocina
  • Para sofreír
  • 400 g fideos de arroz
  • 300 g bok choy
  • 1 db cebolla
  • 3 gerezd ajo
  • 2 ek. salsa de ostras
  • 2 ek. salsa de soja
  • 1 tk. azúcar
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 100 g brotes de soja verde
  • 3 szál cebolleta
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