俄罗斯奶油焗鸡肉蘑菇(Zhulyen)

前菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
402kcal
22gfehérje
11gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 将鸡胸肉切成细条,蘑菇切成薄片,洋葱切碎;烤箱预热至 200 °C。

2. 在平底锅中用一半黄油将鸡肉条炒 4–5 分钟至变白,取出。

3. 用剩余的黄油将洋葱炒 3 分钟,加入蘑菇,大火炒至汁水蒸发、略微上色(约 8 分钟)。

4. 撒入面粉,搅拌 1 分钟,加入酸奶油和淡奶油;放回鸡肉,用盐和黑胡椒调味,煮 2–3 分钟,至浓稠绵滑。

5. 将炖菜分装到单人份的耐热小盅(cocotte)中,撒上奶酪碎,烤 10–12 分钟,至表面金黄冒泡。

6. 连小盅趁热配烤面包上桌。

小贴士:虽然名字来自法语的“julienne”,它却是典型的俄罗斯节日前菜;在餐馆里,用带柄的金属小盅上桌。

原料
  • 400 g 白蘑菇
  • 1 db 鸡胸肉
  • 1 db 洋葱
  • 30 g 黄油
  • 1 ek. 小麦面粉
  • 150 g 酸奶油
  • 100 ml 奶油
  • 100 g 奶酪
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.