ロシアの鶏肉ときのこのクリームグラタン(Zhulyen)

前菜 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
402kcal
22gfehérje
11gszénhidrát
30gzsír
説明

1. 鶏むね肉を細切りに、きのこを薄切りに、玉ねぎを粗みじんにします。オーブンを200 °Cに予熱します。

2. フライパンでバターの半量を使い、鶏肉を4~5分、色が白く変わるまで炒めて取り出します。

3. 残りのバターで玉ねぎを3分炒め、きのこを加えて強火で、水分が飛んで軽く色づくまで(約8分)炒めます。

4. 小麦粉をふって1分混ぜ、サワークリームと生クリームを加えます。鶏肉を戻して塩とこしょうをし、とろみがついてクリーミーになるまで2~3分煮ます。

5. 煮込みを1人用の耐熱容器(ココット)に分け入れ、すりおろしたチーズをふって、表面がきつね色になりぐつぐつするまで10~12分焼きます。

6. 容器ごと熱々で、トーストを添えて出します。

ポイント:名前はフランス語の「ジュリエンヌ」に由来しますが、ロシアの典型的なお祝いの前菜です。レストランでは、取っ手のついた小さな金属製のココットで出されます。

材料
  • 400 g マッシュルーム
  • 1 db 鶏むね肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 30 g バター
  • 1 ek. 小麦粉
  • 150 g サワークリーム
  • 100 ml 生クリーム
  • 100 g チーズ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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