西班牙鲜虾薄脆煎饼(Tortillitas de camarones)

前菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
365kcal
17gfehérje
25gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 在安达卢西亚,人们用整只的小小虾;我们将去壳的虾切成小块。

2. 在碗中将鹰嘴豆粉、小麦面粉和一小撮盐混合;然后一点点加入冷水,搅拌至顺滑:面糊要稀,比煎饼面糊还要稀。

3. 拌入切得很细的葱、切碎的欧芹和虾,放入冰箱冷藏 30 分钟。

4. 在平底锅中倒入 1 厘米深的油,加热至 180 °C。

5. 每次放入一勺面糊,用勺背摊薄;每面煎 1–2 分钟,至像蕾丝一样酥脆金黄。

6. 放在厨房纸上吸油,稍微撒盐,立即享用。

小贴士:成功的关键在于非常稀的面糊和非常热的油:这样煎饼才会像蕾丝一样薄而酥脆。

原料
  • 200 g 虾
  • 100 g 鹰嘴豆粉
  • 50 g 小麦面粉
  • 3 db 小葱
  • 1 csokor 欧芹
  • 250 ml 水
  • 300 ml 食用油
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.