Garnélás ropogós lepény (Tortillitas de camarones)

Előétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
365kcal
17gFehérje
25gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. Andalúziában apró, egészben felhasznált garnélát (camarón) használnak; mi a megpucolt garnélarákot apró darabokra vágjuk.

2. Egy tálban összekeverjük a csicseriborsólisztet, a búzalisztet és egy csipet sót, majd apránként hozzáöntjük a hideg vizet, és simára keverjük – a tészta legyen híg, a palacsintatésztánál is folyósabb.

3. Belekeverjük a finomra vágott újhagymát, az apróra vágott petrezselymet és a garnélát, és 30 percre a hűtőbe tesszük.

4. Egy serpenyőben kb. 1 cm magasan olajat hevítünk 180 °C-ra.

5. Evőkanálnyi adagokat öntünk bele, és a kanál hátával vékonyra terítjük; 1–2 percig sütjük oldalanként, amíg csipkésen ropogós és aranybarna.

6. Papírtörlőn lecsepegtetjük, enyhén megsózzuk, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A siker kulcsa a nagyon híg tészta és a nagyon forró olaj: így lesz a lepény csipkésen vékony és ropogós.

Hozzávalók
  • 200 g garnélarák
  • 100 g csicseriborsó liszt
  • 50 g búzaliszt
  • 3 db újhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 250 ml víz
  • 300 ml étolaj
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.