颗粒面炖肉(tarhonya,匈牙利颗粒面)是一道简单顶饱的一锅菜,兼具炖菜和配菜的优点:肉汁也浸透了焙香的颗粒面。
1. 将猪腿肉切成约 2–3 cm 的块。
2. 用猪油将切碎的洋葱炒至透明。
3. 加入蒜泥,将锅离火,拌入红椒粉,立即放入肉。
4. 炒至肉变白;然后加入切片的浅绿色甜椒和番茄丁。
5. 倒入少许水,加盖焖至肉半熟。
6. 加入颗粒面和剩余的水,用盐和黑胡椒调味,勤搅拌,一起煮至颗粒面变软并吸收汤汁。
7. 静置几分钟后上桌。
小贴士:配腌菜更好吃:酸味能很好地平衡厚实的颗粒面。
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