М’ясо з тархоньою

Основна страва + гарнір 75 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
609ккал
45gБілки
60gВуглеводи
31gЖири
Інгредієнти
  • 700 г свинячий окіст
  • 250 г тархоня (яєчна крупка)
  • 2 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 2 шт. перець TV (світло-зелений)
  • 2 шт. помідор
  • 2 ст. л. свинячий смалець
  • 2 ч. л. солодка мелена паприка
  • 700 мл вода
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

М’ясо з тархоньою — проста, ситна страва в одному казанку, що поєднує переваги пьорькьольту й гарніру: соус м’яса просочує й підсмажену тархоню.

1. Свинячий окіст наріж кубиками приблизно по 2-3 см.

2. Дрібно нарізану ріпчасту цибулю підсмаж на свинячому смальці до прозорості.

3. Додай розчавлений часник, знявши з вогню, вмішай мелену червону паприку, а тоді одразу поклади м’ясо.

4. Обсмаж, доки воно не побіліє, після цього додай нарізаний скибками світло-зелений солодкий перець і нарізані кубиками помідори.

5. Підлий трохи води й тушкуй під кришкою до напівготовності.

6. Додай тархоню й решту води, посоли, поперчи, потім вари разом, часто помішуючи, до готовності, доки тархоня не стане м’якою й не вбере рідину.

7. Подавай, давши страві постояти кілька хвилин.

Порада: Найсмачніше з квашениною — кислуватий смак приємно врівноважує ситну тархоню.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.