马来西亚椰浆饭(Nasi lemak)

主菜 + 配菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1146kcal
27gfehérje
101gszénhidrát
71gzsír
描述

1. 将米淘洗至水变清,放入锅中,加入椰浆、水、盐、打结的香兰叶和姜片;煮沸后盖上盖子,用最小火煮 15 分钟,再焖 10 分钟。

2. 制作参巴酱:将红葱头和大蒜打成泥,用油炒 5 分钟,然后加入参巴辣椒酱(sambal oelek)、用水化开的罗望子和椰糖,用小火煮 10 分钟,至呈深红色并出油。

3. 将江鱼仔(小鳀鱼干)和花生分别放入热油中炸 1–2 分钟,至酥脆,放在厨房纸上沥油。

4. 将鸡蛋煮 8 分钟至全熟,过冷水,去壳后切成两半;将黄瓜切片。

5. 将一部分江鱼仔拌入参巴酱中。

6. 在每个盘子中央放一小堆椰浆饭,在周围摆上参巴酱、江鱼仔、花生、半个鸡蛋和黄瓜。

小贴士:这是马来西亚的国菜,传统上用香蕉叶包好作为早餐售卖。这些是基本配菜;节日版还会配仁当牛肉或炸鸡。

原料
  • 椰浆饭用料
  • 400 g 茉莉香米
  • 400 ml 椰奶
  • 150 ml 水
  • 3 db 斑兰叶
  • 10 g 生姜
  • 1 tk. 盐
  • 参巴酱用料
  • 3 ek. 参巴辣椒酱(sambal oelek)
  • 4 db 红葱头
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 ek. 罗望子酱
  • 1 ek. 棕榈糖
  • 3 ek. 食用油
  • 配菜用料
  • 80 g 凤尾鱼
  • 80 g 花生
  • 4 db 鸡蛋
  • 1 db 黄瓜
  • 100 ml 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.