泰式椰奶烤猪肉串(Mu ping)

前菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
396kcal
29gfehérje
10gszénhidrát
27gzsír
描述

1. 将猪梅花肉切成 3–4 毫米厚、手掌大小的薄片(半冷冻时更容易切)。

2. 在研钵中将香菜根或香菜茎与大蒜和黑胡椒捣成酱,与鱼露、蚝油、酱油、椰糖、油和 2 汤匙椰奶混合。

3. 将肉与腌料拌匀,放入冰箱至少 2 小时,最好过夜。

4. 将肉片呈之字形穿在竹签上(竹签事先在水中泡 30 分钟)。

5. 在烧热的烤架或烤盘上烤 8–10 分钟,期间经常翻面,多次刷上椰奶,至肉焦糖化、边缘稍微焦香。

6. 趁热配糯米饭享用。

小贴士:这是泰国早餐最受欢迎的街头小吃;刷椰奶能让肉串保持多汁,并形成焦糖化的外壳。梅花肉更肥一些,所以比里脊更多汁。

原料
  • 腌料和肉串用料
  • 600 g 猪颈肉
  • 4 gerezd 大蒜
  • 1 csokor 香菜
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 ek. 蚝油
  • 1 ek. 酱油
  • 2 ek. 棕榈糖
  • 1 ek. 食用油
  • 刷汁用料
  • 100 ml 椰奶
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.