Fläskspett med kokosmjölk (Mu ping)

Förrätt 40 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
396kcal
29gProtein
10gKolhydrater
27gFett
Ingredienser
  • Till marinaden och spetten
  • 600 g fläskkarré
  • 4 klyfta vitlök
  • 1 knippe koriander
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 msk fisksås
  • 1 msk ostronsås
  • 1 msk sojasås
  • 2 msk palmsocker
  • 1 msk matolja
  • Till penslingen
  • 100 ml kokosmjölk
Beskrivning

1. Skär fläskkarrén i handflatestora, 3–4 mm tunna skivor (det går lättare när köttet är halvfryst).

2. Stöt korianderroten eller korianderstjälkarna med vitlöken och svartpepparn till en pasta i mortel och blanda sedan med fisksåsen, ostronsåsen, sojasåsen, palmsockret, oljan och 2 matskedar kokosmjölk.

3. Vänd köttet i marinaden och lägg i kylen i minst 2 timmar, men helst över natten.

4. Trä skivorna vågigt på bambuspett (blötlägg spetten i vatten i 30 minuter i förväg).

5. Grilla på het grill eller i grillpanna i 8–10 minuter och vänd ofta. Pensla flera gånger med resten av kokosmjölken tills köttet är karamelliserat med lätt svedda kanter.

6. Servera varmt med klibbigt ris.

Tips: Thailands favorit bland gatukökens frukostbitar; penslingen med kokosmjölk håller köttet saftigt och ger en karamelliserad yta. Karré är fetare och förblir därför saftigare än kotlettrad.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.