西班牙炒面包屑(Migas)

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
937kcal
23gfehérje
78gszénhidrát
60gzsír
描述

1. 前一天晚上,将放了一两天的隔夜面包切成 1 cm 的小丁或小块,放入碗中淋上盐水,盖上厨房布静置到早上:这样 migas 会外脆里软。

2. 在大深平底锅中用橄榄油把拍扁的带皮蒜瓣炒黄,然后加入培根丁和西班牙辣香肠片,炒 6–8 分钟至酥脆。

3. 取出肉和大蒜,把油脂留在锅中。

4. 将湿润的面包丁放入油脂中,用中火翻炒 15–20 分钟,用木勺不停地翻动并“切碎”,直到金黄酥脆;快好时撒上红椒粉。

5. 放回肉和大蒜,一起再炒 2 分钟。

6. 配冰镇葡萄享用:清凉冰爽的葡萄完美地平衡了油润浓香的 migas。

小贴士:这是牧羊人古老的剩菜利用菜:秘诀是不停翻动,否则面包屑会结块烧焦。

原料
  • 500 g 面包
  • 150 g 西班牙辣香肠(chorizo)
  • 150 g 五花肉
  • 6 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 红椒粉
  • 300 g 葡萄
  • 6 ek. 橄榄油
  • 150 ml 水
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.