Fjárhirðamylsna með chorizo og vínberjum (Migas)

Aðalréttur + meðlæti 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
937kcal
23gPrótein
78gKolvetni
60gFita
Hráefni
  • 500 g brauð
  • 150 g chorizo
  • 150 g svínakviðarkjöt
  • 6 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. paprikuduft
  • 300 g vínber
  • 6 msk. ólífuolía
  • 150 ml vatn
  • 1 tsk. salt
Lýsing

1. Skerðu eins til tveggja daga gamalt hart brauðið kvöldið áður í litla 1 cm teninga eða bita. Dreypaðu saltvatninu yfir í skál, breiddu eldhúsklút yfir og láttu standa til morguns. Þannig verður mylsnan mjúk að innan og stökk að utan.

2. Brúnaðu marinn hvítlauk með hýðinu gullinn í ólífuolíu á stórri, djúpri pönnu. Bættu síðan svínakviðarkjöti í teningum og sneiddri chorizo við og steiktu stökkt í 6–8 mínútur.

3. Taktu kjötið og hvítlaukinn upp en hafðu bráðnu fituna á pönnunni.

4. Stráðu rökum brauðteningunum í fituna og steiktu við miðlungshita í 15–20 mínútur þar til gullnir og stökkir. Veltu og „skerðu“ stöðugt með trésleif og stráðu paprikuduftinu yfir undir lokin.

5. Blandaðu kjötinu og hvítlauknum aftur saman við og steiktu saman í 2 mínútur til viðbótar.

6. Berðu fram með köldum vínberjum. Fersk, svöl vínber vega fullkomlega á móti feitri, kryddaðri mylsnunni.

Ábending: Þetta er ævaforn afgangaréttur fjárhirða. Stöðug hræring er leyndarmálið, annars loðir mylsnan saman og brennur við.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.