泰式椰丝蒌叶包(Miang kham)

前菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
312kcal
12gfehérje
37gszénhidrát
15gzsír
描述

1. 将椰丝放入不放油的平底锅中,一边搅拌一边炒至金黄;花生也同样炒香。

2. 制作酱汁:在研钵中将 10 克虾米与虾酱捣碎,放入小锅中,加入椰糖、水和鱼露煮沸,煮 8–10 分钟,至成为像蜂蜜一样浓稠的糖浆;放凉。

3. 将青柠连皮切成小丁,红葱头和生姜也切成小丁,辣椒切成细圈。

4. 将蒌叶洗净擦干,摆在大盘子的四周;在中央的小碗中分别放上椰丝、花生、虾米、青柠、红葱头、生姜和辣椒。

5. 每个人将一片叶子折成锥形,每种配料各放一点,再在上面淋少许酱汁。

6. 一口整个吃下。

小贴士:“一口包住的味道”:同时有甜、咸、酸、辣和苦,是泰式待客的经典开场。蒌叶可以在亚洲食品店买到;如果买不到,可以用卷心生菜叶或大白菜叶来做。

原料
  • 酱汁用料
  • 100 g 棕榈糖
  • 100 ml 水
  • 1 tk. 虾酱
  • 2 ek. 鱼露
  • 10 g 虾米
  • 小食用料
  • 24 db 蒌叶
  • 50 g 椰蓉
  • 50 g 花生
  • 30 g 虾米
  • 2 db 青柠
  • 3 db 红葱头
  • 30 g 生姜
  • 3 db 辣椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.