Закуска в листі бетелю з підсмаженим кокосом і соусом із пальмового цукру (Miang kham)

Закуска 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
312ккал
12gБілки
37gВуглеводи
15gЖири
Інгредієнти
  • Для соусу
  • 100 г пальмовий цукор
  • 100 мл вода
  • 1 ч. л. креветкова паста
  • 2 ст. л. рибний соус
  • 10 г сушені креветки
  • Для закуски
  • 24 шт. листя бетелю
  • 50 г кокосова стружка
  • 50 г арахіс
  • 30 г сушені креветки
  • 2 шт. лайм
  • 3 шт. цибуля-шалот
  • 30 г імбир
  • 3 шт. чилі
Опис

1. Кокосову стружку підсмаж на сухій сковороді, помішуючи, до золотистого кольору; так само підсмаж і арахіс.

2. Для соусу 10 г сушених креветок розітри в ступці з креветковою пастою, з пальмовим цукром, водою й рибним соусом доведи до кипіння в невеликій каструлі й вари 8–10 хвилин, доки не вийде густий, схожий на мед сироп; остуди.

3. Лайм разом зі шкіркою наріж дрібними кубиками, шалот і імбир теж дрібними кубиками, чилі – тонкими кружальцями.

4. Листя бетелю помий, обсуши й розклади по колу на великому блюді; у центр у маленьких мисочках виклади кокос, арахіс, сушені креветки, лайм, цибулю, імбир і чилі.

5. Кожен сам згортає з листка невеликий ріжок, наповнює його дрібкою кожного інгредієнта й поливає трохи соусом.

6. Їдять цілим, за один раз.

Порада: «Смак, загорнутий в один шматок» – солодкий, солоний, кислий, гострий і гіркуватий водночас, класичний початок тайської гостинності. Листя бетелю є в азійських крамницях; якщо його немає, можна взяти листя айсберга або пекінської капусти.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.