เมี่ยงคำใบพลูกับมะพร้าวคั่วและซอสน้ำตาลปาล์ม (Miang kham)

อาหารเรียกน้ำย่อย 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
312kcal
12gโปรตีน
37gคาร์โบไฮเดรต
15gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซอส
  • 100 g น้ำตาลปาล์ม
  • 100 ml น้ำ
  • 1 ชช. กะปิ
  • 2 ชต. น้ำปลา
  • 10 g กุ้งแห้ง
  • ส่วนผสมคำเมี่ยง
  • 24 ชิ้น ใบพลู
  • 50 g มะพร้าวขูด
  • 50 g ถั่วลิสง
  • 30 g กุ้งแห้ง
  • 2 ชิ้น มะนาว
  • 3 ชิ้น หอมแดง
  • 30 g ขิง
  • 3 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. คั่วมะพร้าวขูดในกระทะแห้งพร้อมคนจนเหลืองทอง คั่วถั่วลิสงเช่นเดียวกัน

2. ทำซอสโดยโขลกกุ้งแห้ง 10 g กับกะปิ ต้มกับน้ำตาลปาล์ม น้ำ และน้ำปลาในหม้อเล็ก 8–10 นาทีจนข้นคล้ายน้ำผึ้ง พักเย็น

3. หั่นมะนาวพร้อมเปลือก หอมแดง และขิงเป็นเต๋าเล็ก ซอยพริกบาง ๆ

4. ใช้เฉพาะใบชะพลูที่ขายเป็นอาหารสำหรับเมี่ยงคำ ไม่ใช้ใบที่ไม่ทราบชนิดหรือเก็บจากไม้ประดับ ล้างใบ ซับแห้ง เรียงรอบจานใหญ่ ตรงกลางวางถ้วยเล็กใส่มะพร้าว ถั่วลิสง กุ้งแห้ง มะนาว หอมแดง ขิง และพริก

5. ให้แต่ละคนพับใบเป็นกรวยเล็ก ใส่เครื่องอย่างละเล็กน้อย ราดซอสเล็กน้อย

6. กินทั้งห่อในคำเดียว

เคล็ดลับ: รสชาติห่อในคำเดียว มีทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ด และขมเล็กน้อย เป็นอาหารเริ่มต้นต้อนรับแขกไทยแบบคลาสสิก หาซื้อใบพลูได้ตามร้านเอเชีย หากไม่มีใช้ใบผักกาดแก้วหรือผักกาดขาวได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ