Хапки в бетелови листа с печен кокос и сос с палмова захар (Мианг кхам)

Предястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
312kcal
12gПротеин
37gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • За соса
  • 100 g палмова захар
  • 100 ml вода
  • 1 ч.л. паста от скариди
  • 2 с.л. рибен сос
  • 10 g сушени скариди
  • За хапките
  • 24 бр. бетелов лист
  • 50 g кокосови стърготини
  • 50 g фъстъци
  • 30 g сушени скариди
  • 2 бр. лайм
  • 3 бр. шалот
  • 30 g джинджифил
  • 3 бр. чили
Описание

1. Запечете кокосовите стърготини в сух тиган с бъркане до златистокафяво; запечете по същия начин и фъстъците.

2. За соса счукайте 10 g сушени скариди със скаридената паста в хаванче, кипнете с палмовата захар, водата и рибния сос в малка тенджера и варете 8–10 минути до гъст сироп като мед; охладете.

3. Нарежете лайма заедно с кората на малки кубчета, шалота и джинджифила също на малки кубчета, а лютите чушки на тънки кръгчета.

4. Използвайте само листа ча плу, продавани като храна за мианг кхам, никога листа от непознато или декоративно растение. Измийте листата, подсушете и наредете в кръг в голямо плато; в средата сложете в малки купички кокоса, фъстъците, сушените скариди, лайма, лука, джинджифила и лютите чушки.

5. Всеки сам сгъва листа на малка фунийка, напълва с по щипка от продуктите и полива с малко сос.

6. Яде се цяло, на една хапка.

Съвет: „Вкус, опакован в една хапка“ – едновременно сладко, солено, кисело, люто и горчиво, класическо начало на тайландското гостоприемство. Бетелови листа се намират в азиатски магазини; ако нямате, може да приготвите с листа айсберг или китайско зеле.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.