Grižljaji v betelovih listih s praženim kokosom in omako iz palmovega sladkorja (Miang kham)

Predjed 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
312kcal
12gBeljakovine
37gOgljikovi hidrati
15gMaščobe
Sestavine
  • Za omako
  • 100 g palmov sladkor
  • 100 ml voda
  • 1 č. žl. pasta iz kozic
  • 2 žl. ribja omaka
  • 10 g posušene kozice
  • Za grižljaje
  • 24 kos betelov list
  • 50 g kokosova moka v kosmičih
  • 50 g arašidi
  • 30 g posušene kozice
  • 2 kos limeta
  • 3 kos šalotka
  • 30 g ingver
  • 3 kos čili
Opis

1. Kokosovo moko v suhi ponvi ob mešanju zlato rjavo popražimo; enako popražimo arašide.

2. Za omako 10 g posušenih kozic s kozicino pasto stremo v možnarju, s palmovim sladkorjem, vodo in ribjo omako zavremo v manjšem loncu ter kuhamo 8–10 minut, da nastane gost sirup, podoben medu; ohladimo.

3. Limeto z lupino vred narežemo na majhne kocke, prav tako šalotko in ingver, čili pa narežemo na tanke kolobarje.

4. Uporabimo izključno liste cha plu, ki jih prodajajo kot živilo za miang kham, ne listov neznanih ali okrasnih rastlin. Liste operemo, osušimo in v krogu razporedimo po velikem pladnju; na sredino v majhnih skodelicah postavimo kokos, arašide, posušene kozice, limeto, šalotko, ingver ter čili.

5. Vsak iz lista sam oblikuje majhen stožec, ga napolni s ščepcem vsake sestavine in pokapa z malo omake.

6. Pojemo celega v enem grižljaju.

Namig: »Okus, zavit v en grižljaj« – hkrati sladko, slano, kislo, pekoče in grenko, klasičen začetek tajskega gostoljubja. Betelove liste dobiš v azijski trgovini; če jih nimaš, lahko uporabiš liste ledene solate ali kitajskega zelja.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.