墨西哥红辣牛肚汤(Menudo rojo)

汤 240 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
289kcal
31gfehérje
24gszénhidrát
9gzsír
描述

1. 将牛肚用冷水彻底洗净,切成 3 厘米的小块,放入锅中加冷水没过煮沸;5 分钟后倒掉水,冲洗干净。

2. 将牛肚加新的水、对半切开的洋葱、4 瓣大蒜和盐煮沸,小火煮 2.5–3 小时,至完全软烂。

3. 同时,将 guajillo 和 ancho 辣椒去蒂去籽,在不放油的煎锅中焙一下,用热水浸泡 20 分钟;与剩余的大蒜和少许泡辣椒水一起打至顺滑,过滤。

4. 将辣椒酱和沥干的 pozole 玉米粒(hominy)加入汤中,撒入一半牛至,再煮 30 分钟;加盐,取出洋葱。

5. 同时,将紫洋葱切小丁,青柠切瓣。

6. 趁热上桌;每个人自己放上洋葱和剩余的牛至,挤入青柠汁;配热玉米饼食用。

小贴士:Menudo 是墨西哥传统的周日“解酒”早餐:值得多做一些,因为第二天更好吃。

原料
  • 汤料用料
  • 1200 g 牛肚
  • 600 g 墨西哥玉米粒(hominy)
  • 5 db 瓜希柳辣椒
  • 2 db 安丘辣椒
  • 6 gerezd 大蒜
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 墨西哥牛至
  • 3500 ml 水
  • 2 tk. 盐
  • 上桌配料
  • 1 db 紫洋葱
  • 3 db 青柠
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.