法式诺曼底海鲜汤(Marmite dieppoise)

汤 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
508kcal
46gfehérje
16gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 在锅中用黄油炒切圈的韭葱和切细条的胡萝卜。

2. 倒入白葡萄酒和少许水,用盐和胡椒调味,煮沸。

3. 放入切成大块的鱼柳,小火煮约 6 分钟。

4. 加入处理干净的虾和青口,再煮 4–5 分钟,直到青口开口。

5. 离火,拌入奶油,让汤变得绵滑浓郁(不要再煮沸)。

6. 撒上欧芹,趁热享用。

小贴士:dieppoise 是诺曼底海岸加了葡萄酒和奶油的奶油鱼汤。奶油一定要最后离火加入,以免结块。配一根新鲜法棍就完美了。

原料
  • 50 dkg 鱼片
  • 25 dkg 虾
  • 30 dkg 青口贝
  • 1 szál 韭葱
  • 1 db 胡萝卜
  • 2 dl 奶油
  • 3 dkg 黄油
  • 2 dl 干白葡萄酒
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.