Normannische Meeresfrüchtesuppe (Marmite dieppoise)

Suppe 50 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
508kcal
46gEiweiß
16gKohlenhydrate
30gFett
Zutaten
  • 50 dag Fischfilet
  • 25 dag Garnelen
  • 30 dag Miesmuscheln
  • 1 Stängel Lauch
  • 1 St. Karotte
  • 2 dl Sahne
  • 3 dag Butter
  • 2 dl trockener Weißwein
  • 1 Bund frische Petersilie
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Beschreibung

1. Lass in einem Topf in Butter den in Ringe geschnittenen Lauch und die in dünne Streifen geschnittene Karotte weich werden.

2. Gieße mit dem Weißwein und etwas Wasser auf, salze und pfeffere alles und bringe es zum Kochen.

3. Gib das in größere Stücke geschnittene Fischfilet dazu und koche es bei kleiner Hitze etwa 6 Minuten.

4. Gib die Garnelen und die geputzten Muscheln dazu und koche alles weitere 4-5 Minuten, bis sich die Muscheln öffnen.

5. Nimm alles vom Herd und rühre die Sahne in die Suppe, damit sie cremig und reichhaltig wird (koche sie nicht weiter).

6. Serviere sie mit Petersilie bestreut, heiß.

Tipp: Die Dieppoise ist die cremige, mit Wein und Sahne verfeinerte Fischsuppe der normannischen Küste. Gib die Sahne immer am Ende, vom Herd genommen, dazu, damit sie nicht ausflockt. Mit frischem Baguette ist sie das Echte.

Zum Planer hinzufügen

Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!

Dein Plan bleibt bis zu 24 Stunden in diesem Browser. Registriere dich oder melde dich an, um ihn zu prüfen und im Kalender zu speichern, deine Rezepte aufzubewahren und die Einkaufsliste später zu nutzen.

Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Mit deiner Einwilligung erheben wir mithilfe von Google Analytics Nutzungs- und Gerätedaten, um die Website zu verbessern. Die Daten können auch Online-Kennungen enthalten. Du kannst deine Einwilligung hier jederzeit widerrufen.